Essentialismus bezieht sich auf einen Lebensstil, bei dem sich eine Person auf die wesentlichen Dinge im Leben konzentriert und alles Überflüssige vermeidet. Diese Lebensweise basiert auf der Annahme, dass es im Leben nur wenige Dinge gibt, die wirklich wichtig sind und dass man seine Zeit und Energie auf diese Dinge konzentrieren sollte, anstatt sich von unbedeutenden oder stressigen Tätigkeiten ablenken zu lassen. Essentialisten sind bekannt dafür, dass sie ihre Zeit und ihre Prioritäten sorgfältig planen und sich nur auf die wesentlichen Dinge im Leben konzentrieren, um so ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen.

(❗ Hinweis: Dieser Glossareintrag bezieht sich nicht auf die gleichnamige, alte philosophische Theorie.)